1月, 2016年

冬はお肌のお手入れを!!

2016-01-22

ニキビって出来ると気になりますよね。
気になるからって潰したりしていませんか?
ニキビは処置の仕方を間違えてしまうと
傷跡になってしまって後悔する結果になるかもしれません。
きちんと処置することが大切です。

ニキビの原因はホルモンバランスの影響、
シャワーをそのまま顔にかけてしまったり
洗顔する時にゴシゴシ強い力で洗ってしまうと
肌への刺激となってしまい
ニキビ、肌荒れの原因になってしまいます。

そこで、自宅で簡単にできるセルフケアを
いくつかご紹介します!

○ 洗顔編
・洗顔の時は優しく柔らかい泡で洗う。
・しっかりと洗い流す。
・洗顔後はしっかりと保湿する。

○ 食事編
・ビタミン類を多く摂取する。
・炭水化物、揚げ物、甘いものは多く摂らないように。

○ 睡眠編
・寝る間際に食事をした際は軽く運動するなどして、
できるだけ血糖値を下げる。
・就寝時に体温が下がるよう、
1時間程前に身体を温める努力をする。

これくらいのことなら簡単にできそうですよね。

以上の予防だけでは改善されない方・・・
当院の美容鍼を受けてみませんか?

美容鍼とは、顔にあるツボに鍼をすることにより
血流を良くし、代謝をあげ
お肌のターンオーバーに繋がります。
また、美肌だけではなく
「良く眠れるようになった」
花粉症などのアレルギー症状がましになった
などたくさんの他の効果も期待できます。

美容鍼に関しましては
こちらのページをご覧ください。 →→→  美容鍼

ご予約、その他気になる点等ございましたら
一度、三国ヶ丘鍼灸整骨院までお問合せ下さい!!

 

 

office_hours

お電話、メールでのご予約、ご相談はこちら ↓

メールでのご予約:メールフォームへ
ご予約・お問い合わせ電話:072-252-5155
 

アレルギー物質に注意を!

2016-01-07

花粉2

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

 

これからの季節。

大気汚染の影響で発生するPM2.5黄砂

花粉症に悩まれる方も多いかと思います。

 

当院で行っている鍼灸治療を受けて頂くと

血液の循環が良くなり自己免疫力が高まり

PM2.5花粉によるアレルギー症状が改善になります。

 

当院で行っている鍼治療は鍼を刺して抜いて刺して抜いて。。。

とたくさんのツボに刺していきます。

鍼をさしたまま数分置くやり方などもありますが

どうしても鍼を刺したままにしてしまうと

緊張される方も多いと思います。

 

更に髪の毛のほどの細さの鍼を使用しますので

痛みはごくわずかなものです。

 

鍼治療を初めて受けて頂く方にも方にも安心して受けて頂けます。

 

予防としての効果が大いに期待できますので

気になる方はぜひ当院にお電話下さい。

 

鍼治療の詳しい内容につきましてはこちらのページをお読み下さい。

       ↓   ↓   ↓

          鍼治療

 

 

office_hours

お電話、メールでのご予約、ご相談はこちら ↓

メールでのご予約:メールフォームへ
ご予約・お問い合わせ電話:072-252-5155
 

 

新年の挨拶

2016-01-01

新年明けましておめでとうございます。

 

昨年中はお世話になりました。

 

本年も皆様の健康をサポートすべく

尽力して参りますので

宜しくお願い致します。

 

 

office_hours

お電話、メールでのご予約、ご相談はこちら ↓

メールでのご予約:メールフォームへ
ご予約・お問い合わせ電話:072-252-5155
 
 
今すぐタップ! お問い合わせ・ご予約072-252-5155 休診日:日曜日・祝祭日