3月, 2018年

美容鍼には続けないと効果がない?・・・実は驚きの即効性も!

2018-03-14

みなさんこんにちは!
三国ヶ丘鍼灸整骨院のあをきです(*^^*)
昨日の夜はセルフ美容をして寝ました!

朝起きるとむくみがない!
化粧水がすいすいはいる!
これからもがんばって続けます♪

そんな美容鍼ですが、
「鍼灸治療はゆっくりと時間をかけて効く」
というイメージを持たれている方も
いるようですが、即効性も期待できます!

鍼灸は身体の奥にまで働きかけ、
時間が経つにつれ、
体質そのものを改善していく施術という
イメージを持たれている方もいると思います。

気になる部分にピンポイントで、
アプローチすると、
すぐに効果を実感できるケースも
たくさんあるんです!

今回は、美容鍼灸に即効性が
期待できる理由と、
実際の例についてご紹介します(*^^*)

美容鍼灸の特長は、
身体や顔の悩みの根本的な原因に
働きかけて体質自体を改善し、
本来の美しさや健康な状態を取り戻して
維持することができるとうことです。

こう聞くと、
「美容鍼灸は長く受けないと効果が出ないもの」
と思われるかもしれません。

確かに、年数を経た慢性的な症状を
一回の施術で全て取り去ることは難しいですし、
目の下のクマや慢性の冷え症など
生活習慣に密接に関わる悩みの場合は、
ライフスタイルを見直しながら
施術をすることが大切です。

しかし、お顔のたるみ、しわ、くすみ、
そしてお身体の頭痛、肩こり、
便秘、むくみなど、
症状によっては1回の施術で効果を実感できる
ケースも多くあります。

美容鍼灸に即効性が期待できる大きな理由は、
鍼によって全身の「ツボ」や、
皮膚の下にある真皮層に、
直接アプローチすることができるからです。

東洋医学の考え方で、
生命を維持するためのエネルギー「気」や、
各器官に栄養素を運ぶ「血(けつ)」、
血液以外の体液「水(すい)」の通り道を
「経絡(けいらく)」と呼びます。

経路の流れがスムーズであれば
健康な状態を維持できますが、
気・血・水の流れが滞ると、
身体に不調が起こります。

鍼灸では、経絡の要所にあるツボを刺激して
血行や気や水の流れをスムーズにすることで
不調を改善していきます。

ツボと経絡の関係は複雑で、
頭痛に効くツボが足に、
目の疲れに効くツボが首など場所は様々です。

ツボの位置や経絡の流れを熟知した鍼灸師が
その人の体調に合わせて、
的確な場所に施術すれば、
悩みの原因にダイレクトに作用し、
1回でも効果を期待することができるのです!

みなさんも1度体験してみると、
その効果がよりお分りいただけると思います(*^◯^*)

くすみの原因とそれぞれの自宅でできる対処方法と美容鍼

2018-03-07

こんにちは!

三国ヶ丘鍼灸整骨院のあをきです(^^)
徐々に紫外線も気になる時期に
突入し始めました泣紫外線対策はバッチリでしょうか。
 
最近日焼けしたから、、、と
トーンダウンしたお肌の言い訳に
していませんか? 

そんな今回は、
お肌のくすみについて!
くすみについて何度かご紹介しましたよね(^^)
美容鍼がとっても効果的なんですよ〜☆

今回は原因とそれぞれ自宅でできる
改善方法をご紹介します!

お肌のくすみと言っても色んな原因があり、
全部同じではないんです。
くすみの種類には …

①乾燥によるくすみ肌がカサつき、暗くくすむ。
潤いやツヤも! 

②血行不良によるくすみ青黒いくすみ。
疲れ顔に見える原因にも。
血色が悪く見えてしまう!

③黄ぐすみ 黄褐色に変色したタンパク質が、
真皮層に蓄積して黄色っぽくくすむ。 

大きく分けてこの3つがあります。
それぞれの改善策↓↓
①保湿不足解消と正しいスキンケア!
洗い残しの無い正しい洗顔と、
セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸による
肌の保湿を徹底すること!

②冷えの改善と血行促進!
お顔のマッサージ
(クリームを使って、擦らず優しくデコルテまで)、
湯船にゆっくり浸かったり、
ウォーキングやストレッチをして
血流を良くすること。

③食事の見直しと紫外線対策!
タンパクが脂肪の分解物と結合し、
カルボニル化、糖と結合し糖化する。
そして、加齢により、
真皮層に蓄積すると黄色くくすむ。

脂質と糖質の過剰摂取は、
これらを助長する為1日の摂取量を見直すこと。 
その他にも、紫外線・ストレス・喫煙も
黄ぐすみの原因と言われています。
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原因や改善方法を読むと、 
美容鍼をした後になぜくすみが消えて 
お肌の明るさがトーンアップしているか
分かったのではないでしょうか(*´◒`*)?
自分がどのくすみタイプか知って、
美容鍼と自宅ケアをがんばりましょう!
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