当院の感染症対策について

6月, 2022年

マスクを外すこれからに向けて美容鍼を!

2022-06-27

こんにちは。
三国ヶ丘鍼灸整骨院です。

新型コロナウイルスの流行も
少しずつ落ち着いてきましたね。

ランニングや自転車に乗っている際
屋外で人とすれ違う程度だと
マスクの着用の必要がなくなりました。

また、屋内でも身体的距離が確保できていて
会話をほとんど行わない場合も
マスクの着用が必要ないとの
発表がされています。

厚生労働省HPから引用
https://www.mhlw.go.jp/content/000942783.pdf

今までマスクで隠せていた部分が
露出
することになりますので
特に女性の方は気になりますよね。

そこで当院で行っている
美容鍼がオススメです!

まず美容鍼とはなにか
説明していきますね。

顔にあるツボを刺激し
血流を活性化
させることで
肌を綺麗にしていきます。

肌ツヤが良くなるのはもちろん、
肌荒れ、シワやたるみ、目のクマ
小顔
など様々な効果が得られます。

また、顔のツボを刺激するので
身体の内部から
健康な身体にしていくことが可能です。

当院で行っている美容鍼は
2種類あり

○スタンダード美容鍼
(電気を流さない)

○アンチエイジング美容鍼
(電気を流す)

2種類から選んでいただけます。

また、アンチエイジング美容鍼は
全国に数名しかいない
認定講師による施術

受けることができます。

アンチエイジング美容鍼については
しんきゅうコンパスという
ポータルサイトで詳しく
確認することができますので
ぜひお読みくださいね!

しんきゅうコンパスからは
ネット予約も可能ですので
ぜひご利用ください!

その他、美容鍼についての
詳しい記載はこちらにありますので
ぜひこちらも読んでみてくださいね!

三国ヶ丘鍼灸整骨院の美容鍼

美容鍼のメリット・デメリット

いかがだったでしょうか?

これからの時期に向けて
お身体の調整だけでなく
お顔の手入れにも
力を入れていきましょう!

 

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暑くなってきたこの時期は夏バテに注意!

2022-06-13

こんにちは。
三国ヶ丘鍼灸整骨院です。

6月になり暑く感じる日が
多くなってきましたね。

今回はこれからの時期に気を付けたい
夏バテについてお話していきますね。

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○夏バテとは?

夏バテとは身体がだるくなったり
食欲がなくなる、イライラしやすい
など様々な症状を指します。

特に多いのが
疲れが取れにくくなったり
身体がだるいといった症状です。

近年では自律神経が乱れるような
冷房によるものや
冷たい食べ物や飲み物をとりすぎて
症状が出現する場合があります。

そちらについては
こちらの記事でも
ご紹介していますので
ぜひ一度読んでみてくださいね。

気温や気圧の変化と身体の関係

また、

①屋外と屋内の出入りが
 日中に3回以上ある方

②エアコンの設定温度が25度以下

③一日中エアコンが効いた場所にいる

このような方は
特に夏バテの症状が出やすいので
注意が必要です。

○夏バテの対処法

①薄着しすぎない

暑いと薄着になりがちですが
室内に入りエアコンが効いた場所に入ると
寒く感じます。

薄めのカーディガンなど
すぐに脱着できるようなものを
常備しておくといいですね!

②夏場でもしっかり湯船に浸かる

夏場はついシャワーで済ませがち・・・

ですが身体が冷え切った状態でいると
交感神経が優位になり
寝付き・睡眠の質が低下します。

ぬるま湯(38度前後がオススメです)に
10分~20分浸かると
リラックス効果もあり
夏バテ予防にも繋がります!

いかがだったでしょうか?

今回の記事を参考にして
辛い夏バテにならないように
していきましょう!

 

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