近江八幡 ラ・コリーナクラブハリエや八幡堀の周りを散策
2016-10-12
みなさんこんにちは！
水曜日おなじみ、青木です(*^^*)
みなさん3連休はどうお過ごしでしたか？
私は近江八幡へ行ってきました。
新しく出来たラ・コリーナクラブハリエや、
八幡堀の周りを散策してきましたよ〜！
ばっちり御朱印帳ももっていきました！
八幡堀巡りでは、近江商人の知恵や工夫など
様々なことをききました。
私も無駄なく効率よくをモットーにしていた
近江商人たちを見習わなくてわ！！
さて、連休が明けみなさまの体調はいかがでしょうか？
寒暖差があるためか体調を崩される方が
目立ってみられるように思います(>_<)
秋は東洋医学でいう、五臓六腑の『肺』が犯されやすい季節です。
肺は呼吸をつかさどり、人体内の気体交換をしてくれます。
空中より取り入れた清い空気は、
飲食物から産み出された水殻の気と結合し、
各臓器に送られ、体液を調節、調整してくれます。
肺が邪を受けると、風邪をひいたり、
鼻がつまったり、皮膚が乾燥したり便秘をしたりと…
私も季節性鼻炎のアレルギーが少し出てきたので、
しっかり鍼をしてひどくなる前に予防しようと思います！
また、食べ物でも肺の気を補うことができます。
私のオススメは生姜です。
前回紹介した、生姜と乾燥生姜の使い分けを
是非活用してください！
普段の料理に少し生姜を加えて、風邪を予防しましょう
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