産後の骨盤を締めましたか？
皆さん、こんにちは。
堺市堺区の三国ヶ丘鍼灸整骨院です！
体調には
くれぐれもお気をつけて
お過ごしくださいね。
季節の変わり目や気温、気圧の差が大きいと
それだけお身体への負担も
大きくなってしまいます。
今回は、当院人気Ｎｏ.１メニューの
産後の骨盤矯正の
ご紹介をしていきます！
まず、産後の骨盤矯正とは
妊娠や出産によって開いてしまったり
歪んでしまった骨盤を
元に戻す施術のことを言います。
それでは、産後の骨盤矯正を受けると
どのような効果があるのか
大きく２つに分けてご紹介していきますね。
① 痛みの改善
出産後は腰痛や股関節痛、
その他さまざまな痛みが現れます。
分娩時に骨盤周囲の骨や筋肉や靭帯などに
さまざま力が加わり
悪影響を及ぼします。
さらに、出産後は出産前に比べ
運動量が減ってしまいますので
元々あった筋力の低下を
引き起こしてしまいます。
また、妊娠中、出産後は
女性ホルモンの変化も大きく
さまざまな要因で身体の痛みを
引き起こします。
この、悪影響を及ぼしている
骨や筋肉、靭帯を見極め
バランスを整えることにより
痛みの改善を図っていきます。
② 見た目の改善
出産前に履いていたジーンズが入らない・・・
お尻が大きくなった気がする・・・
背中周りに贅肉がつくようになった・・・
などなど、上げればキリがない
妊娠、出産後の見た目の変化。
妊娠中の歩き方や身体の使い方、
分娩時に起こる骨盤の開きや
その周囲の筋肉のゆるみ、たるみ。
それらを改善することにより
履けなかったジーンズが入るようになり
スッキリした骨盤まわりへと
変化させていきます。
また、個人差はありますが
体重も落ちやすくなるので
出産後体重が戻らない・・・
といった方にも変化がみられます！
妊娠、出産は女性にとって
かなりの負担がかかるものです。
その負担を少しずつ取り除いていき
一緒に症状を改善していきましょう！
なにかご不明な点等ありましたら
お気軽に当院へご連絡くださいね！
三国ケ丘鍼灸整骨院
鍼灸師、柔道整復師
西本峻明
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