当院の感染症対策について

産後の生理不順に効果的なツボをプロがオススメします!

2021-10-25

こんにちは。
三国ヶ丘鍼灸整骨院です。

当院には妊娠中や産後の方が
たくさん来院されています。

特に、産後の方にお話を
お伺いしていると
産前はなかった症状が
出てきている方が多い印象です。

今回は特にお悩みの多い
生理不順に効果のあるツボを
4つご紹介していきますね。

三陰交 三陰交
足の内側のくるぶしから
指4本分上のスネの骨のキワ
のところにあります。

血海 血海
膝のお皿(膝蓋骨)の内側の縁を
指3本分上がったところにあります。

石門(赤丸) 石門
おへその下指3本分のところにあります。

仰向けで寝た状態で
ゆっくり、強すぎず押すと
効果的ですよ!

関元(青丸)関元
おへその下指4本分のところにあります。

こちらも③石門の時と同様に
仰向けでゆっくり強すぎない刺激で
押さえると効果的
です!

ツボは、指の腹を使って
ゆっくり押さえると効果的
です!

「痛気持ち良い」程度の刺激
セルフケアとして使ってみてください!

当院では、生理不順などの体質改善に
鍼治療を用い改善を図ります。

紹介したようなツボを
鍼を使って刺激することで
より効果が高まります!

お悩みの方はぜひ一度、
当院へお越しください!

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